Silenciar os pensamentos é conseguir conectar-se a si próprio. Da paz interior é que vem a nossa capacidade de nos ater ao presente e sonharmos, realizarmos nossos planos.
Sem paz, não conseguimos agir propriamente em nossas funções ou desenvolver o nosso pleno potencial. As afirmações positivas quanto à paz, como um simples “calma” num momento de dificuldade, podem nos auxiliar a gerir melhor nosso dia a dia.
Quem acredita na paz e faz dela a sua filosofia mais dificilmente se entrega a ações intempestivas, brigas, discussões, ou até mesmo a competições contraproducentes.
Acreditar na paz auxilia a desenvolver estágios mentais mais abrangentes, saindo do desprezo, da baixa autoestima, guiando-nos no sentido da saúde emocional.
Cada pessoa tem sua forma de se conectar, se energizar. O meu sempre foi a natureza, meditação e ficar um tempo sozinha. E você, qual o seu?